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Ateliers bien-être, relaxation, activités de détente

Sophrologie en ballade
Intervenants : Annie Schneiderlin
Contenu : 8 ateliers de Sophrologie pour apprendre à se détendre en ballade, dans un cadre nature. Pour les seniors aidants de seniors.
Modalités pratiques (tarif, réservation, transport organisé, prise en charge de l’aidé…) :
Atelier gratuit sur inscription. Prévoir une serviette et de l'eau.
Date : Les Jeudi 8, 15, 22 et 29 septembre 2022 et 6, 13, 20 et 27 octobre 2022 de 14h Ă  16h
Lieu : Dans les parc locaux si le temps le permet. A la Maison du 3e âge de Schiltigheim en cas de mauvais temps.
67300 SCHILTIGHEIM
A contacter pour plus d'informations, pour l'inscription : Inscription préalable au Pole seniors 06 33 58 15 97 ou 03 88 33 60 80


Journée de répit Bol d'aiR
Contenu : Une journée de répit alliant les techniques de sophrologie et rigologie pour les séniors aidants de seniors. Promenade au Parc de l’Aar pour pratiquer la détente au grand air, si le temps le permet. Solution de repli possible ne cas de mauvais temps. Repas de midi pris en groupe.
Modalités pratiques (tarif, réservation, transport organisé, prise en charge de l’aidé…) :
Gratuit
Date : Lundi 26 septembre 2022
Lieu : Parc de l'Aar
67300 SCHILTIGHEIM
A contacter pour plus d'informations, pour l'inscription : Information et inscriptions auprès du Pôle seniors 03 88 33 60 80 ou 06 33 58 15 97


Rigologie
Intervenants : Sophie Parolini
Contenu : Se connecter Ă  la joie et RĂ©veiller son rire en 8 ateliers. Apprendre Ă  se relaxer par ce biais.
Modalités pratiques (tarif, réservation, transport organisé, prise en charge de l’aidé…) :
Atelier gratuit. Participation sur inscription préalable.
Date : En 2023 : les lundis 23 et 30 janvier – 06, 13 et 27 février – 06, 13 et 20 mars de 14h à 16h
Lieu : Gymnase du Foyer Soleil, 7 rue Principale
67300 SCHILTIGHEIM
A contacter pour plus d'informations, pour l'inscription : Renseignement et inscriptions au 06 33 58 15 97 ou 03 88 33 60 80 ou 03 88 81 00 94


Activités physiques adaptées

Cours AQUAGYM spécial AIDANT(E)S
Intervenants : Elodie
Contenu : Partage d’un moment convivial, sportif, tout en se changeant les idées entre aidants. La piscine permet de s’accorder un temps de répit, un moment pour soi.
Modalités pratiques (tarif, réservation, transport organisé, prise en charge de l’aidé…) :
4€ la séance - Possibilité d'intervention de "relayage" de l'aidé au domicile.
Date : Tous les lundis de 15h15 Ă  16h
Lieu : Piscine - Résidence DOMITYS, 7 allée Saint Sauveur Le Vicomte
67205 OBERHAUSBERGEN
A contacter pour plus d'informations, pour l'inscription : Cyntia KORNMEYER au 06.24.45.63.15 ou cyntia.kornmeyer@domitys.fr


Union départementale des associations familiales du Bas-Rhin I 19 rue du Faubourg National I CS 70062 I 67067 Strasbourg Cedex
Nous contacter : aidants67@udaf67.fr  -  Site internet www.udaf67.fr
conception-réalisation : Altacom